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No tengo trabajo: ¿Qué debo hacer?

 Escrito en: Empleo

No tengo trabajo ni paro te dices a ti mismo cuando te despiertas después de agotar tu prestación y te das cuenta que ha pasado tu peor temor. Hasta ahora sólo había una cosa que te diera miedo, y ahora mismo está delante de tu puerta. Aparta ese miedo que anula para reconstruir tu vida y ponte las pilas ¿Qué debes y no debes hacer cuando has perdido tu empleo?

Con este post inauguramos en Empleocero una serie de posts sobre técnicas y consejos para salir del paro y volver a tener un empleo. Empezamos con 10 cosas que debes y no debes hacer cuando acabas de perder tu empleo.

Cinco cosas que debes hacer cuando pierdes un empleo

  1. Sé optimista, si le dejas una puerta abierta al pesimismo, se apoderará de todo.
  2. Tienes hipoteca? que no te merienden los bancos, hay líneas para reducirla subvencionadas por el ICO.
  3. Fórmate. Hay muchos cursos, cursillos o másters, subvencionados para parados. De este aspecto hablaremos largo y tendido en otros post.
  4. Apúntate a todos los portales profesionales o de búsqueda de empleo en Internet. La época de sentarte con el periódico y subrayar las ofertas interesantes, ha pasado. El trabajo, lo vas a encontrar en la red.
  5. Mantén una disciplina. Te levantabas a las 8? síguelo haciendo! aunque sea para ir a comprar el pan. Te mantendrá activo, y no te dejará en la cama machacándote mentalmente por no tener trabajo. Propónte una rutina, y síguela! El ocio, te llevará a la desesperación! y no te ayudará a encontrar empleo. Por cierto, olvídate de tirar de visa para comprar el pan…o otras cosas. Igual que te propones una rutina, también propónte controlar muy bien todos los gastos. Sorpresas las mínimas!

Cinco cosas que NO debes hacer cuando pierdes un empleo

  1. Presentarte a unas oposiciones. Estudiarás mucho, pero son difíciles. Necesitan más tiempo que el que tienes realmente, y encima, puedes suspender. Quieres estudiar? Sácate un máster o un curso con bolsa de empleo al finalizar. Deja las oposiciones para cuando estés más estable laboral y mentalmente
  2. No hacer nada y pasarte todo el periodo de la contraprestación económica viviendo la vida. Si no quieres dejar agujeros inexplicables en tu currículum, lo mejor es que puedas explicar que has hecho los meses que no has trabajado.
  3. Rechazar trabajos, acepta el primero que te aparezca, aunque sea algo menor de lo que realmente te mereces. Eso no importa, lo verdaderamente importante es trabajar, y a saber cuando pasará el próximo tren! No queremos decir con eso que no sigas buscando el trabajo de tu vida, pero al menos, ya tienes una nómina para pagar las agobiantes facturas.
  4. No cuidarse físicamente ni mentalmente. Debes trabajar la paciencia, porque la vas a necesitar. Cuídate, anda, haz ejercicio, habla con la gente, no comas más de lo habitual por mucha ansiedad que tengas. Tu aspecto físico es importante, no dejes que decaiga, igual que no debe decaer tu mente. no te avergüences de estar parado, lo está un 20% del país, siente vergüenza si no haces nada para salir del agujero!
  5. No mantener una disciplina, se disciplinado, y encontrarás una salida, o lo más importante, un empleo!

¡Mucha suerte en tu búsqueda de empleo!

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Etiquetas: no tengo trabajo, no tengo trabajo y no se que hacer, que hacer cuando no tienes trabajo, tengo trabajo, que hacer cuando no tengo trabajo, no tengo empleo y no se que hacer


30 comentarios de “No tengo trabajo: ¿Qué debo hacer?”

  1. mauro   Reply | Quote
    22:57 on agosto 17th, 2010 -

    Amigos,

    Desde cuerpo de gimnasio os apoyamos con todas nuestas fuerzas en la árdua tarea de encontrar trabajo. Nosotros os proponemos multitud de tips para que os mantegáis en forma física y mentalmente.

    Saludos,

  2. Eduardo B   Reply | Quote
    23:00 on agosto 17th, 2010 -

    Gracias Mauro! un abrazo enorme, seguiremos tu web con atención!

  3. Guillem Baches   Reply | Quote
    23:01 on agosto 17th, 2010 -

    RT @empleocero: No tengo trabajo: ¿Qué debo hacer? http://bit.ly/cteRLt

  4. Juan    Reply | Quote
    23:03 on agosto 17th, 2010 -

    RT @guillembaches: RT @empleocero: No tengo trabajo: ¿Qué debo hacer? http://bit.ly/cteRLt

  5. guille   Reply | Quote
    23:11 on agosto 17th, 2010 -

    Dede luego Mauro. No debemos olvidarnos de nuestro cuerpo. Perder el empleo es una gran oportunidad para observarnos a nosotros mismo y cultivarnos. ¿No crees?

  6. Guillem Baches   Reply | Quote
    9:27 on agosto 24th, 2010 -

    RT @empleocero: No tengo trabajo ni paro ¿qué debes y no debes hacer? http://bit.ly/b7DpWd

  7. Abdon Camarena   Reply | Quote
    14:24 on enero 6th, 2012 -

    Es dificil enfrentar una situacion de desempleo o de despido. Tengo 58 años y fui despedido. sufrí una depresión aguda. Bueno, ya me recuperé y tuve que buscar algo independiente. En base a ello, aquí va un consejo:
    Para Hombres y Mujeres Soñadores y Valientes
    Deben ser perseverantes, que amen a la gente y se relacione con ellos; que deseen trabajar en equipo ayudando a otros.
    Le enseñamos a procesar Emails y ganará 12 dólares por cada Email procesado, los mayores frutos los verá más adelante y no pronto. Aprenderá a ganar dinero de poco a más, construirá paso a paso su libertad financiera. Invertirá 21 dólares, pero se le devolverá totalmente cuando su trabajo haya dado sus primeros resultados.
    Solicite información ahora mismo y pida instrucciones para inscribirse y comience a disfrutar de su trabajo extra. Si no lo hace, otro tomará su lugar.
    Abdon Camarena Rosales
    abdoncr1@gmail.com

  8. Guillem Baches   Reply | Quote
    11:34 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  9. Oscar Modrego   Reply | Quote
    11:35 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  10. Álvaro   Reply | Quote
    11:36 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/Q75F9AMh vía @guillembaches #ceadigital

  11. Tatinho c:   Reply | Quote
    11:36 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  12. Luis Sánchez   Reply | Quote
    11:36 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  13. anabel   Reply | Quote
    11:36 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  14. 90Mil Ciudadanos   Reply | Quote
    11:50 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  15. Javi Fernández   Reply | Quote
    11:56 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  16. AniBe   Reply | Quote
    13:54 on enero 9th, 2012 -

    10 cosas que debes y no debes hacer si estás en el paro http://t.co/vg6Fdw9Q

  17. Francisco Javier   Reply | Quote
    21:14 on enero 9th, 2012 -

    No tengo trabajo: ¿Qué debo hacer? http://t.co/8NHzfkVw #fb

  18. Maria   Reply | Quote
    23:57 on febrero 4th, 2012 -

    Estoy desesperada x q no encuentro trabajo y lo nesesito.tengo 2 hijos y solo kiero encontrar un enpleo si saven de algun trabajo ablemen ag #251 382 0580 vivo en mobile alabama

  19. Dayand   Reply | Quote
    2:50 on septiembre 14th, 2012 -

    Bueno tambien estoy desempleada y vivo en colombia es un poco mas dificil porque aqui no hay paro solo sales o te sacan y te liquidan, la ventaja es que es un pais donde puedes hacer mil cosas vender empanadas o arepas ofrecerte para pagar servicios a los vecinos, pero igual hay poca estabilidad y el ingreso es minimo, y apoyo eso de la rutina dormir mas solo hace que el dia sea mas corto y menos productivo
    :) saludos

  20. Atiquemasteda   Reply | Quote
    18:56 on septiembre 23rd, 2012 -

    Licenciado, licenciado… luce el de la foto. ¿Licenciado en que??? Porque como sea licenciado en periodismo o en hispánicas NO ES NADA RARO que no encuentre empleo. Parece que nos sacamos una carrera y ya deberíamos tener derecho automático a un empleo por delante del que no la tenga. ¿Dependerá de que carrera hayamos hecho no? Igual el que no es licenciado tiene otros estudios o otra experiencia que te quitan el puesto. Ale, a espabilar y a lucir menos carteles.

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